Kettlebell

Kettlebell

Het trainen met kettlebells heeft vele voordelen maar het trainen hiermee is moeilijk aan te leren en vergt wat tijd. Het is belangrijk dat je deze technieken goed beheerst waardoor je op een verantwoorde manier kan trainen. Hierdoor is de kans op een blessure klein en kun je optimaal profiteren van de voordelen van kettlebell training. Het aanleren van deze technieken is niet ingewikkeld maar waarschijnlijk wel moeilijker dan de verkopers van kettlebells je hebben verteld. Bij Body Results besteden we hier tijdens de lessen veel aandacht aan en geven we regelmatig workshops waarin je alle ins en outs van kettlebell training leert.

Personal training lessen zijn uitsluitend op afspraak. Bij alle lessen is reservering gewenst via ons reserveersysteem. Hiervoor is ook een ‘app’ beschikbaar. Mochten de lessen vol zitten, proberen wij wanneer mogelijk een nieuwe les in te plannen op dezelfde dag.

Terug naar overzicht

Posted in: Group