Nieuws

Blogs, Artikelen & Nieuws

Body Results trotse sponsor Volendams zwemtalent

Body Results trotse sponsor Volendams zwemtalent

Michel Snoek en Nancy Keizer van Body Results hebben de stap genomen om zwemtalent Luc Kroon te gaan ondersteunen in zijn weg naar de top. Michel: “Het is ongelofelijk wat Luc als 15-jarige leeftijd presteert. Hij heeft een echte topsportmentaliteit...Lees meer
"Body Results Europaplein Workout 2017"

"Body Results Europaplein Workout 2017"

Zondag 21 mei vindt alweer de 3e editie van de Volendammer Havenloop plaats! Een uniek hardloopevenement voor jong en oud. Elk jaar proberen we zo een mooi bedrag voor een goed doel in te zamelen. De hardloopwedstrijd langs de haven van...Lees meer
6-weekse Cursus 'Van Powerlifting naar Olympic Lifting'

6-weekse Cursus 'Van Powerlifting naar Olympic Lifting'

Tijdens de cursus 'Van Powerlifting naar Olympic Lifting' wordt allereerst ingegaan op de 4 bewegingen die gerelateerd zijn aan powerliften: De Squat, Deadlift, Benchpress en Overhead Press. De oefeningen worden tot in detail doorgenomen waarbij wordt gekeken naar mobiliteit, techniek...Lees meer
10-Weekse Hardloop Cursus door Martin Kuitert

10-Weekse Hardloop Cursus door Martin Kuitert

Vanaf dinsdag 2 mei 2017 starten we weer met een 10-weekse ‘Running’ training onder leiding van Martin Kuitert. De cursus bestaat uit 10 trainingen, waarvan de laatste een 5 km duurloop zal zijn. Hier zullen we dan ook naartoe trainen. De...Lees meer
5 februari: Body Results Nieuwjaarsreceptie en Ultimate Trefbal Toernooi!

5 februari: Body Results Nieuwjaarsreceptie en Ultimate Trefbal Toernooi!

Beste allemaal! Het nieuwe jaar is begonnen! Ook van dit jaar willen we weer een prachtig sportief, gezond en succesvol jaar maken. Om dit samen te vieren geven wij 5 februari een sportieve en gezellige receptie in de Opperdam. Iedereen...Lees meer
De Results van Nico Schokker!

De Results van Nico Schokker!

Hoi Nico, kan je iets over jezelf vertellen? Ik ben Nico Schokker, werkzaam als directeur bij Succes Schoonmaak. Getrouwd. Al jaren te maken met overgewicht en na een bezoek aan de huisarts die me mededeelde dat ik diabetes heb, me gerealiseerd...Lees meer
De Results van Cindy Kes!

De Results van Cindy Kes!

A new (healthy) lifestyle! Sporten in een sportschool vond ik eigenlijk nooit leuk. Er was nooit echt begeleiding tenzij je daar extra voor betaalde dus dan deed je maar wat cardio en nog een paar apparaten met gewichten en dat was...Lees meer
De Results van Gina Kemper!

De Results van Gina Kemper!

Hoi Gina, kan je iets over jezelf vertellen? Ik ben 51 jaar en moeder van twee kinderen, Megan van 19 jaar en Jamie van 6 jaar. Ik woon samen met Johan Loege. Ik werk 4 dagen per week en train inmiddels 4...Lees meer
"Een klein Papendal in Volendam, dat is de droom!"

"Een klein Papendal in Volendam, dat is de droom!"

Michel wordt geïnterviewd voor een artikel in de presentatiegids van de handbal vereniging KRAS/Volendam. --- Op het gebied van krachttraining en voeding heeft HV KRAS/Volendam een volgende professionaliseringsslag gemaakt. Sinds begin dit seizoen is Michel Snoek van Body Results verantwoordelijk voor de...Lees meer
Nieuwe boks- (try out) lessen op donderdagavond 20.30

Nieuwe boks- (try out) lessen op donderdagavond 20.30

Na het bericht van Ferry over zijn bokstrainingen hebben we daar veel positieve reacties en aanmeldingen op gekregen. Degenen die hebben meegedaan, waren positief en vonden het erg lekker om te doen. Daarom gaan we 4 avonden een 'boks try-out' les...Lees meer
Prachtig verhaal over de ervaringen van Peter Bond

Prachtig verhaal over de ervaringen van Peter Bond

Mijn naam is Peter Bond. Sommige van jullie kennen mij wel. Ik wil graag iets met jullie delen. Op 19 januari 2016 woog ik 140 kilo en had obesitas. Ik zal bij het begin beginnen. Ik ben van kleins af...Lees meer
Waarom een eiwitshake als supplement?

Waarom een eiwitshake als supplement?

Ik schrijf dit artikel als reactie op de uitzending van het NPO programma Keuringsdienst van waarde, waarin werd gesproken over het supplementeren van whey eiwit. Voeding is opgebouwd uit verschillende onderdelen. Koolhydraten, vetten, eiwitten, vezels, water en soms wat alcohol....Lees meer
Body Results tekent vernieuwd 4-jarig contract met HV KRAS/Volendam!

Body Results tekent vernieuwd 4-jarig contract met HV KRAS/Volendam!

Afgelopen week was er een belangrijke sponsorondertekening. Body Results is reeds een bekende sponsor van de handbal vereniging KRAS/Volendam middels levering van hun eigen merk eiwitpot­ten voor proteïneshakes en als naamgever van de heren 2, die heten Body Results Jong/KRAS...Lees meer
Bedrijfsfitness op locatie bij Succes Volendam!

Bedrijfsfitness op locatie bij Succes Volendam!

Body Results is trots om geholpen te hebben bij het opzetten van een prachtige bedrijfsfitness ruimte in Succes Volendam. De directie van Succes, die zelf al enige tijd trainingen volgen bij Body Results, heeft besloten om een deel van haar...Lees meer
Zomerrooster 2016

Zomerrooster 2016

Beste allemaal, Tijdens de zomervakantie van 2016 hebben wij een aangepast rooster. Tijdens de hele vakantie blijven we open voor de thuisblijvers die lekker een uurtje willen sporten! 1 augustus tot en met 21 augustus hebben we een aangepast rooster. Hier een...Lees meer
Kun je alcohol drinken zonder een bierbuik te krijgen?

Kun je alcohol drinken zonder een bierbuik te krijgen?

Menno Henselmans is een online fysiekcoach, fitnessmodel en wetenschappelijk auteur. Menno Henselmans helpt serieuze sporters hun ideale lichaam te bereiken door middel van zijn Bayesiaanse Bodybuilding-methodes. In dit artikel legt hij uit wat alcohol met je lichaam doet en hoe...Lees meer
'Body Results Europaplein Workout 2016'

'Body Results Europaplein Workout 2016'

Zondag 22 mei vindt alweer de 2e editie van de Volendammer Havenloop plaats! Een uniek hardloopevenement voor jong en oud. Deze hardloopwedstrijd langs de haven van Volendam heeft naast een afstand over 10 kilometer ook een trimloop over 5 kilometer en...Lees meer
10-Weekse Hardloop Cursus door Martin Kuitert

10-Weekse Hardloop Cursus door Martin Kuitert

Vanaf maandag 23 mei 2016 starten we weer met een 10-weekse 'Running' training onder leiding van Martin Kuitert. De cursus bestaat uit 10 trainingen, waarvan de laatste een 5 km duurloop zal zijn. Hier zullen we dan ook naartoe trainen....Lees meer
Simon Keizer klaar voor fotoshoot na begeleiding Body Results

Simon Keizer klaar voor fotoshoot na begeleiding Body Results

Als trainers proberen wij bij Body Results altijd het beste uit onze klanten te halen. En het blijft elke keer fantastisch als het lukt om samen een prachtig resultaat te behalen. Simon Keizer werd gevraagd door de Men's Health of hij...Lees meer
Van bouwvakker tot een van de 30 elitetrainers van Nederland!

Van bouwvakker tot een van de 30 elitetrainers van Nederland!

In de lokale krant van Edam-Volendam stond gister een mooi artikel over onze trainer Chris. Onze Personal Trainer Chris Kwakman mocht vorige week het diploma voor T.O.P. Trainer level C in ontvangst nemen. Een opleiding van elite niveau, die niet...Lees meer
Tips voor een goede, gezonde start van 2016

Tips voor een goede, gezonde start van 2016

Het nieuwe jaar is begonnen en we gaan er samen een fantastisch sportief en succesvol 2016 van maken! 🙂 Ik wil jullie wat tips geven waar je niet alleen de prestaties tijdens de trainingen en het resultaat mee verbetert, maar waarschijnlijk...Lees meer
3e editie LoveFitFood Challenge start 10 januari 2016

3e editie LoveFitFood Challenge start 10 januari 2016

De Love FitFood Challenge is terug! Zondag 10 januari van 13.15 tot 15.15 organiseren wij voor de 3e keer, samen met Maaike Rijk en Sjanett de Geus van LoveFitFood, een seminar over hoe en wat je nou eigenlijk moet eten om...Lees meer
Trainer Chris Kwakman geslaagd voor TOP-C diploma!

Trainer Chris Kwakman geslaagd voor TOP-C diploma!

Vandaag is onze TOP trainer Chris Kwakman geslaagd voor zijn TOP-C opleiding! En daar mag hij zeker ontzettend trots op zijn!! Dat zijn wij namelijk ook! 🙂 T.O.P. Trainer Level C is van zeer hoog niveau! Tijdens deze module worden alle onderdelen...Lees meer
Unieke Workshop Zelfverdediging bij Huisinbraken in Volendam

Unieke Workshop Zelfverdediging bij Huisinbraken in Volendam

Op zondag 1 november organiseert sportschool Body Results voor iedereen vanaf 16 jaar een unieke workshop in sporthal Opperdam. Het thema: Home Invasion! Hoe reageer jij als er bij jou wordt ingebroken? Je moet er niet aan denken dat het jou...Lees meer
Body Results tekent een 3 jarig contract met HV KRAS/Volendam.

Body Results tekent een 3 jarig contract met HV KRAS/Volendam.

Tijdens de SMIT Bokkum Palingcup was er veel tophandbal maar ook een belangrijke sponsorondertekening. BodyResults is voor tenminste 3 jaar naamgevend sponsor geworden van Body Results Jong/KRAS Volendam. Michel Snoek en Nancy Keizer zijn eigenaren van BodyResults. Michel zegt: ¨Onze...Lees meer
Body Results genomineerd voor Rabobank Startersprijs

Body Results genomineerd voor Rabobank Startersprijs

Eindelijk mogen we het dan vertellen! Body Results is genomineerd voor de Rabobank Startersprijs van 2015!!! Elk kwartaal nomineerd de Rabobank een ondernemer voor de Rabobank Startersprijs. Speciaal voor startende ondernemers uit de regio die zich op een positieve manier onderscheiden! Een...Lees meer
7 succestips om resultaat te boeken

7 succestips om resultaat te boeken

1. Begin bij de basis Voordat je allerlei fancy aanpassingen in je voeding maakt, is het van belang dat je eerst een goede en stabiele basis hebt. Een soort van thuisstation waar je altijd weer op terug kunt vallen. Dat zijn...Lees meer
Hoeveel eiwit moet je dagelijks eten voor spierontwikkeling?

Hoeveel eiwit moet je dagelijks eten voor spierontwikkeling?

Eiwit is een van de meest besproken macronutriënten (andere macronutriënten zijn koolhydraten en vetten). Dat is ook niet verassend, want een eiwitrijk dieet kan gunstig zijn voor vetverlies en is essentieel voor het ontwikkelen van spiermassa. Twee onderwerpen die veel...Lees meer
Heerlijke frisse Milkshakes

Heerlijke frisse Milkshakes

Een milkshake bij de ijszaak of de snackbar staat altijd garant voor een feestje! Helaas is er in een kant-en-klare milkshake vaak geen echt fruit verwerkt, maar alleen een zoete siroop met een kunstmatig aardbeien- of bananensmaakje. Vandaag geef ik...Lees meer
Stuur ons je 'ansichtkaart' vanaf je vakantie!

Stuur ons je 'ansichtkaart' vanaf je vakantie!

Beste allemaal, De zomer is nu gelukkig echt aangebroken. En de vakanties staan weer voor de deur. Wij zouden het helemaal te gek vinden om een 'ansichtkaartje' te krijgen van jouw vakantie! 😀 En daarom hebben we wat leuks bedacht! IEDEREEN die ons een...Lees meer
Vanaf September nemen wij weer nieuwe leden aan!

Vanaf September nemen wij weer nieuwe leden aan!

Beste allemaal, Vanaf deze maand (juni) hebben wij een wachtlijst voor nieuwe leden die met onze groepstrainingen mee willen doen. Wij vinden dat we het maximale aantal deelnemers voor onze groepstrainingen hebben bereikt. Wij willen de kwaliteit van de trainingen en...Lees meer
LoveFitFood Seminar deel 2

LoveFitFood Seminar deel 2

Deze foto's komen van de deelnemers van onze LoveFitFood challenge. Vind jij het ook moeilijk om gevarieerde, gezonde en lekkere gerechten te maken? In 30 dagen leer je hoe je via een paar simpele richtlijnen je voedingspatroon voor de lange termijn...Lees meer
Training voor het goede doel

Training voor het goede doel

Beste allemaal, Zondag 14 juni vind de "Havenloop" plaats. Deze hardloopwedstrijd vind plaats langs de haven van Volendam en heeft een afstand van 10 km, 5 km en 1 km. Tijdens deze hardloopwedstrijd gaan wij, de trainers van Body Results, een training...Lees meer
Zondag 10 mei super 'Bootcamp' in het park!!

Zondag 10 mei super 'Bootcamp' in het park!!

Zondag 10 mei geven wij om 09.00 uur een heerlijke, intensieve buitentraining in het park (schaatsbaan) in Volendam. Iedereen mag hier kosteloos aan meedoen! 🙂 Heb je zin om lekker mee te trainen, dan ben je van harte uitgenodigd. De training...Lees meer
Voedingsseminar & 30 dagen begeleiding 'clean eten'

Voedingsseminar & 30 dagen begeleiding 'clean eten'

Wij merken dat er nog heel veel vragen zijn over hoe en wat je nou eigenlijk moet eten om meer uit je sportprestaties te halen en simpelweg fitter en lekkerder in je vel te zitten. Wij kunnen heel precies uitrekenen hoeveel...Lees meer
Nieuwe 'running' training vanaf 13 april!

Nieuwe 'running' training vanaf 13 april!

Vanaf aankomende maandag 13 april starten we wekelijks met onze nieuwe 'Running' training! Deze training word gegeven door niemand minder dan Martin Kuitert op maandagavond en duurt van 19.30 tot ongeveer 20.30. De training zal buiten in de prachtige omgeving van...Lees meer