Just Fit Results

Heb jij al lang de wens om een actieve leefstijl op te pakken, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Wij laten je voelen hoe lekker trainen kan zijn. Het ‘Just Fit’ programma is speciaal bedoeld om jouw algehele conditie te verbeteren, je lichaam sterker te maken en je vetpercentage te verlagen.

Wij hebben een aantal speciale PT programma’s ontwikkeld, de zogenaamde ‘Results’. Uiteraard wordt het programma van uw keuze op maat aangepast. Hierbij krijgt u alle persoonlijke begeleiding die u nodig heeft op het gebied van voeding, training, herstel en lifestyle.

De samenstelling van het Just Fit programma is als volgt:

• Duur: Vanaf 12 trainingen
• Aandachtspunten: Fit worden en fit blijven
• Zwaartepunt training:
  Total body workout, kracht, conditie, core stability
• Beoogd resultaat:
  Betere conditie, lager vetpercentage en zo fit als het maar kan

Inclusief:

• Trainingsschema’s op maat gemaakt
• Begeleiding in wat en wanneer je moet eten voor het beste resultaat
• Regelmatige metingen om de voortgang zichtbaar te maken
• High end trainingsmaterialen
• Gebruik sauna