1. Home
  2. Senior Results

Personal training

Personal Training gaat via abonnementsvorm van minimaal 3 maanden. Daarna is het abonnement maandelijks opzegbaar.

Een personal training abonnement is inclusief:

  • Onbeperkt toegang tot de sportschool
  • Onbeperkt groepslessen
  • Trainingsschema's op maat gemaakt
  • Metingen
  • Voedingsadvies
  • Gebruik sauna
  • Toegang tot alle BodyResults fitnessschema's op de PRO app

Bij een Personal Training abonnement hoef je de kosten van het kickstart pakket niet te betalen, ook niet als je daarna overstapt naar een normaal fitness abonnement.

Met Personal Training ga je een commitment aan met jezelf en met je trainer. Je spreekt samen een vast tijdstip af waarop jullie trainen. Mocht je onverhoopt niet kunnen komen trainen, dan probeert je trainer jou op een ander moment in te plannen diezelfde week.

Senior Results

Voor 55-plussers die fit willen zijn om het maximale uit het leven te halen; of dit nu geldt voor de laatste fase van hun carrière of voor de fase daarna.

De samenstelling van het Senior Results programma is als volgt:

  • Duur: Vanaf 2 maanden
  • Aandachtspunten: Movement Preparation
  • Zwaartepunt training:
    1. Total body workout
    2. Conditie
    3. Goed onderhouden van het beweg-
    ingsapparaat (pezen en gewrichten)
    4. Krachttraining
  • Beoogd resultaat:
    Een betere algehele conditie

Meer weten?

Neem vrijblijvend contact met ons op. We proberen binnen twee werkdagen te antwoorden.