Welke apparaten zijn er bij EGYM?

EGYM-apparaten zijn volautomatische krachttoestellen die zich aanpassen aan jouw lichaam en niveau, in tegenstelling tot traditionele toestellen waarbij je zelf gewichten en instellingen regelt. Het systeem herkent jou als gebruiker, stelt elk toestel automatisch in en houdt je voortgang bij, sessie na sessie. Dat maakt EGYM anders dan wat je in de meeste sportscholen aantreft: minder gedoe, meer focus op de training zelf. Wil je meer weten over EGYM en welke apparaten er beschikbaar zijn? Lees dan vooral verder.

Deze blog in het kort

• EGYM past zich automatisch aan jouw lichaamsmetingen en voortgang aan, zonder dat je zelf iets instelt
• Met 20 losse krachttoestellen train je alle belangrijke spiergroepen in één complete sessie
• De EGYM HUB meet je lengte en gewicht en koppelt die aan een persoonlijk profiel voor elk toestel
• Elektronische weerstand vervangt traditionele gewichten voor een vloeiendere en veiligere belasting

Wat zijn EGYM-apparaten?

EGYM is een systeem van volautomatische krachttoestellen dat zich aanpast aan de lichaamsmetingen en het niveau van de gebruiker, zonder dat je zelf iets hoeft in te stellen. Elk toestel richt zich op een specifieke spiergroep, zodat je samen met alle apparaten een complete full-body training opbouwt. De apparaten zijn ontworpen om intuïtief te zijn: of je nu net begint of al jaren traint, je stapt erop en het toestel weet wat het moet doen. Op het scherm van elk toestel zie je bovendien hoe je de oefening correct uitvoert, wat je helpt om de juiste techniek vast te houden.

Hoe werkt het EGYM-systeem in de praktijk?

De EGYM HUB meet je lichaamslengte en gewicht en slaat die op in een persoonlijk profiel dat aan alle toestellen is gekoppeld. Zodra je bij een toestel inlogt via een chip of polsband, stelt het apparaat automatisch de zithoogte, hendelpositie en belasting in op jouw gegevens. Het systeem verzamelt continu data over je prestaties en past de weerstand aan op basis van je voortgang, zodat de training altijd uitdagend blijft. EGYM gebruikt elektronische weerstand in plaats van traditionele gewichten. Bij Body Results train je op 20 losse toestellen. Je bepaalt zelf welke en hoeveel toestellen je gebruikt, in welke volgorde, hoelang je traint en welk programma of welke trainingsmethode je volgt.

Welke spiergroepen train je met de EGYM-toestellen?

Met de 20 krachttoestellen train je alle belangrijke spiergroepen van zowel boven- als onderlichaam, elk via een eigen toestel dat zich op die zone richt. Je bouwt zo een complete full-body training op zonder dat je zelf hoeft te puzzelen over welke oefening welke spier aanspreekt. Elk toestel is gericht op één spiergroep, waardoor je per sessie gericht kunt kiezen welke zones je wilt trainen. De EGYM-toestellen dekken alle spiergroepen die je voor een gebalanceerde training nodig hebt.

• Borst, rug en schouders worden elk aangesproken door een eigen toestel
• Biceps, triceps en core komen aan bod via specifieke bovenlichaam-apparaten
• Benen, billen en stabiliserende spieren train je met de onderlichaam-toestellen
• Er is geen vaste volgorde: jij bepaalt zelf welke toestellen je gebruikt

Wat zijn de voordelen van trainen op EGYM-apparatuur?

EGYM-apparatuur combineert slimme technologie met een lage drempel, wat het systeem aantrekkelijk maakt voor een brede groep sporters. Het systeem neemt de technische kant van de training over, zodat jij je volledig kunt richten op de beweging zelf. De BioAge-indicator vergelijkt jouw fitheid met je kalenderleeftijd, wat een concreet en motiverend doel geeft om naartoe te werken. De EGYM-toestellen bieden bovendien de mogelijkheid om te trainen met verschillende programma’s, gericht op uiteenlopende doelen.

• Een complete full-body workout is tijdsefficiënt af te ronden in één sessie
• Automatische instellingen verlagen de drempel voor beginners en verkleinen blessurerisico
• De weerstand past zich elke sessie aan op jouw niveau en voortgang
• Trainingsprogramma’s zijn beschikbaar voor vetverbranding, spieropbouw en revalidatie

Voor wie zijn de EGYM-apparaten geschikt?

Beginners profiteren direct van de automatische instellingen en de digitale begeleiding op het scherm, zodat ze zich kunnen concentreren op de oefening zelf in plaats van op technische details. Gevorderde sporters kunnen het programma en de weerstand aanpassen aan specifieke doelen zoals spieropbouw of prestatieverbetering. Voor mensen die herstellen van een blessure biedt EGYM een gecontroleerde omgeving waarbij de belasting automatisch meeschaalt met het herstelproces. Coaches en begeleiders kunnen de trainingsdata gebruiken om voortgang inzichtelijk te maken en programma’s bij te sturen, wat het systeem ook waardevol maakt voor begeleid trainen.

EGYM-apparaten bij Body Results in Volendam

Body Results beschikt over 20 luxe EGYM-krachttoestellen en 2 EGYM HUBs voor een volledig gepersonaliseerde trainingservaring. Leden trainen onbeperkt en kunnen de EGYM-toestellen combineren met groepslessen, personal training en fysiotherapie voor een complete aanpak. Ervaren trainers stellen een individueel trainingsplan op en begeleiden je bij het gebruik van de apparatuur, zodat je direct op de juiste manier start. Kinderopvang is vijf dagen per week aanwezig, en wie de EGYM-toestellen eerst wil uitproberen, kan terecht voor een gratis proefweek bij Body Results.

Conclusie: dit kun je verwachten van EGYM-apparaten

EGYM is een slim systeem van 20 volautomatische krachttoestellen dat zich aanpast aan jouw lichaam en voortgang, zonder gedoe met instellen. In één sessie train je alle belangrijke spiergroepen, wat het systeem geschikt maakt voor beginners, gevorderde sporters en mensen in revalidatie. Bij Body Results in Volendam staan de toestellen klaar binnen een complete sportschoolomgeving met persoonlijke begeleiding en kinderopvang. Wil je meer informatie over EGYM en welke apparaten er beschikbaar zijn? Neem gerust contact op met ons team van Body Results.