Vanaf 2 januari gratis workshops ‘Wat moet ik eten voor mijn doel’

Nogmaals kunnen we zeggen dat we er een fantastische huisgenoot bij hebben!

Jan Barn is vanaf nu dagelijks te vinden in een prachtig kantoor op de begane grond in BodyResults. Daar zal hij zijn bedrijf BarnFit verder ontplooien.

Jan is leefstijlcoach met als specialisme: vetverlies door leefstijlverandering. Dit door verandering van voeding, gedrag en mindset.

Een geweldige aanvulling voor het sportcentrum!

Naast zijn 1 op 1 coaching zal hij vanaf 2 januari wekelijks op donderdag om 19.30 en zaterdag om 11.00 uur een gratis workshop in BodyResults geven.

Met als onderwerp: ‘Wat moet je eten om je doel te bereiken?’

Of je nu fitter, slanker of gezonder wilt worden, voeding speelt een belangrijke rol. Maar wat moet je nou eten? En belangrijker nog: hoe houd je het vol?

De basis hiervan wordt uitgelegd in deze workshops. De workshops duren ongeveer 1,5 uur en zijn voor iedereen toegankelijk.

Aanmelden kan via: barnfit.nl/gratis-workshop