1. Home
  2. Athletes Results

Personal training

Personal Training gaat via abonnementsvorm van minimaal 3 maanden. Daarna is het abonnement maandelijks opzegbaar.

Een personal training abonnement is inclusief:

  • Onbeperkt toegang tot de sportschool
  • Onbeperkt groepslessen
  • Trainingsschema's op maat gemaakt
  • Metingen
  • Voedingsadvies
  • Gebruik sauna
  • Toegang tot alle BodyResults fitnessschema's op de PRO app

Bij een Personal Training abonnement hoef je de kosten van het kickstart pakket niet te betalen, ook niet als je daarna overstapt naar een normaal fitness abonnement.

Met Personal Training ga je een commitment aan met jezelf en met je trainer. Je spreekt samen een vast tijdstip af waarop jullie trainen. Mocht je onverhoopt niet kunnen komen trainen, dan probeert je trainer jou op een ander moment in te plannen diezelfde week.

Athletes Results

Voor de (top-)sporter die maximaal wil presteren op het juiste moment zonder blessures.

De samenstelling van het Athletes Results programma is als volgt:

  • Duur: Vanaf 2 maanden
  • Aandachtspunten: Maximaliseren prestatievermogen
    Techniek verbetering
    Blessurepreventie
  • Zwaartepunt training:
    1. Kracht
    2. Lenigheid
    3. Uithoudingsvermogen
    4. Snelheid
    5. Energy system development
  • Beoogd resultaat:
    De conditionele eigenschappen van een
    sporter verbeteren zodat op het juiste
    moment de beste prestaties behaald
    kunnen worden.

Meer weten?

Neem vrijblijvend contact met ons op. We proberen binnen twee werkdagen te antwoorden.