1. Home
  2. Athletes Results

Personal training

Athletes Results

Voor de (top-)sporter die maximaal wil presteren op het juiste moment zonder blessures.

De samenstelling van het Athletes Results programma is als volgt:

  • Duur: Vanaf 2 maanden
  • Aandachtspunten: Maximaliseren prestatievermogen
    Techniek verbetering
    Blessurepreventie
  • Zwaartepunt training:
    1. Kracht
    2. Lenigheid
    3. Uithoudingsvermogen
    4. Snelheid
    5. Energy system development
  • Beoogd resultaat:
    De conditionele eigenschappen van een
    sporter verbeteren zodat op het juiste
    moment de beste prestaties behaald
    kunnen worden.

Meer weten?

Neem vrijblijvend contact met ons op. We proberen binnen twee werkdagen te antwoorden.