1. Home
  2. Muscle Results

Personal training

Muscle Results

Voor iedereen die wil aankomen door op een goede en gezonde manier zoveel mogelijk spiermassa op te bouwen. Ook om jezelf voor te bereiden voor een fotoshoot of wedstrijd, voor recreanten en professionals.

Wij hebben een aantal speciale PT programma’s ontwikkeld, de zogenaamde ‘Results’. Uiteraard wordt het programma van uw keuze op maat aangepast. Hierbij krijgt u alle persoonlijke begeleiding die u nodig heeft op het gebied van voeding, training, herstel en lifestyle.

De samenstelling van het Muscle results programma is als volgt:

  • Duur: Vanaf 12 trainingen
  • Aandachtspunten: Coaching, kennisoverdracht en voedingsadvies
  • Zwaartepunt training:
    1. Streng voedingsschema
    2. Spieropbouw
  • Beoogd resultaat:
    1. De juiste kennis over training en voeding voor spiergroei
    2. Meer spiermassa
    3. In topvorm op het juiste moment
  • Inclusief:

    • Trainingsschema’s op maat gemaakt
    • Begeleiding in wat en wanneer je moet eten voor het beste resultaat
    • Regelmatige metingen om de voortgang zichtbaar te maken
    • High end trainingsmaterialen
    • Gebruik sauna

Meer weten?

Neem vrijblijvend contact met ons op. We proberen binnen twee werkdagen te antwoorden.